Bli medlem

Her kan du bli medlem

Bli medlem

Treningstider

Hos oss kan du trene nesten hver dag

Se våre treningstider

Kontakt oss

Kontakt oss

Axtri

Syns du 1900 meter svømming i en fjord etterfulgt av 98 km sykling over Aurlandsfjellet og en avslutning med 21 km opp Aurlandsdalen høres fristende ut? Da er Axtri noe for deg. Børge og Frode tok turen til Aurland for å ta tempen på traseen. Ta gjerne en titt. Se også Axtri.no for mer informasjon og […]

Bli med på trikarusell!

I sommerhalvåret arrangerer vi trikausell i Alvøen, slik at medlemmar kan trene på overgang og skiftesone. For deil fleste er dette også ei knallgod treningsøkt! Du svømmer 750 meter, syklar 18 kilometer og spring 5 kilometer på skogsveg og asfalt.    Her er løypene: Svømming: 2 rundar à 375m http://kart.gulesider.no/m/nPiy7 Sykkel: 18 km https://connect.garmin.com/modern/activity/379303418 Video […]

Vil du være med i et forskningsprosje...

NTNU, Høgskolen i Lillehammer, Olympiatoppen og Høgskolen i Bergen (nå Høgskulen på Vestlandet) har et pågående forskningsprosjekt på effekten av sprint- og styrketrening på sprintegenskaper og prestasjon hos godt trente syklister. Her trenger de din hjelp. Hvis du driver aktivt med sykling er du i prosjektets målgruppe. Har du spørsmål kan du ta kontakt med […]

Nissemann, 2016/2017-edition

    NISSEMAN is back!  By popular request it will be similar to previous years.  However  with the new features & a hall full of awesome  high  class athletes it’s going  to be bigger and badder than ever!   Dates: Nov 12 2016, Dec 17 2016, Jan 14 2017, Feb 11 2017, Mar 11 2017. […]