[phpBB Debug] PHP Warning: in file [ROOT]/includes/bbcode.php on line 483: preg_replace(): The /e modifier is no longer supported, use preg_replace_callback instead
[phpBB Debug] PHP Warning: in file [ROOT]/includes/bbcode.php on line 483: preg_replace(): The /e modifier is no longer supported, use preg_replace_callback instead
[phpBB Debug] PHP Warning: in file [ROOT]/includes/bbcode.php on line 483: preg_replace(): The /e modifier is no longer supported, use preg_replace_callback instead
[phpBB Debug] PHP Warning: in file [ROOT]/includes/bbcode.php on line 483: preg_replace(): The /e modifier is no longer supported, use preg_replace_callback instead
[phpBB Debug] PHP Warning: in file [ROOT]/includes/bbcode.php on line 483: preg_replace(): The /e modifier is no longer supported, use preg_replace_callback instead
[phpBB Debug] PHP Warning: in file [ROOT]/includes/bbcode.php on line 483: preg_replace(): The /e modifier is no longer supported, use preg_replace_callback instead
[phpBB Debug] PHP Warning: in file [ROOT]/includes/bbcode.php on line 483: preg_replace(): The /e modifier is no longer supported, use preg_replace_callback instead
[phpBB Debug] PHP Warning: in file [ROOT]/includes/bbcode.php on line 483: preg_replace(): The /e modifier is no longer supported, use preg_replace_callback instead
[phpBB Debug] PHP Warning: in file [ROOT]/includes/bbcode.php on line 483: preg_replace(): The /e modifier is no longer supported, use preg_replace_callback instead
[phpBB Debug] PHP Warning: in file [ROOT]/includes/bbcode.php on line 483: preg_replace(): The /e modifier is no longer supported, use preg_replace_callback instead
[phpBB Debug] PHP Warning: in file [ROOT]/includes/bbcode.php on line 483: preg_replace(): The /e modifier is no longer supported, use preg_replace_callback instead
[phpBB Debug] PHP Warning: in file [ROOT]/includes/bbcode.php on line 483: preg_replace(): The /e modifier is no longer supported, use preg_replace_callback instead
[phpBB Debug] PHP Warning: in file [ROOT]/includes/bbcode.php on line 483: preg_replace(): The /e modifier is no longer supported, use preg_replace_callback instead
[phpBB Debug] PHP Warning: in file [ROOT]/includes/bbcode.php on line 483: preg_replace(): The /e modifier is no longer supported, use preg_replace_callback instead
[phpBB Debug] PHP Warning: in file [ROOT]/includes/bbcode.php on line 483: preg_replace(): The /e modifier is no longer supported, use preg_replace_callback instead
[phpBB Debug] PHP Warning: in file [ROOT]/includes/bbcode.php on line 483: preg_replace(): The /e modifier is no longer supported, use preg_replace_callback instead
[phpBB Debug] PHP Warning: in file [ROOT]/includes/bbcode.php on line 483: preg_replace(): The /e modifier is no longer supported, use preg_replace_callback instead
[phpBB Debug] PHP Warning: in file [ROOT]/includes/bbcode.php on line 483: preg_replace(): The /e modifier is no longer supported, use preg_replace_callback instead
[phpBB Debug] PHP Warning: in file [ROOT]/includes/bbcode.php on line 483: preg_replace(): The /e modifier is no longer supported, use preg_replace_callback instead
[phpBB Debug] PHP Warning: in file [ROOT]/includes/bbcode.php on line 483: preg_replace(): The /e modifier is no longer supported, use preg_replace_callback instead
[phpBB Debug] PHP Warning: in file [ROOT]/includes/bbcode.php on line 483: preg_replace(): The /e modifier is no longer supported, use preg_replace_callback instead
[phpBB Debug] PHP Warning: in file [ROOT]/includes/bbcode.php on line 483: preg_replace(): The /e modifier is no longer supported, use preg_replace_callback instead
[phpBB Debug] PHP Warning: in file [ROOT]/includes/bbcode.php on line 483: preg_replace(): The /e modifier is no longer supported, use preg_replace_callback instead
[phpBB Debug] PHP Warning: in file [ROOT]/includes/bbcode.php on line 483: preg_replace(): The /e modifier is no longer supported, use preg_replace_callback instead
[phpBB Debug] PHP Warning: in file [ROOT]/includes/bbcode.php on line 483: preg_replace(): The /e modifier is no longer supported, use preg_replace_callback instead
[phpBB Debug] PHP Warning: in file [ROOT]/includes/bbcode.php on line 483: preg_replace(): The /e modifier is no longer supported, use preg_replace_callback instead
[phpBB Debug] PHP Warning: in file [ROOT]/includes/functions.php on line 4766: Cannot modify header information - headers already sent by (output started at [ROOT]/includes/functions.php:3887)
[phpBB Debug] PHP Warning: in file [ROOT]/includes/functions.php on line 4768: Cannot modify header information - headers already sent by (output started at [ROOT]/includes/functions.php:3887)
[phpBB Debug] PHP Warning: in file [ROOT]/includes/functions.php on line 4769: Cannot modify header information - headers already sent by (output started at [ROOT]/includes/functions.php:3887)
[phpBB Debug] PHP Warning: in file [ROOT]/includes/functions.php on line 4770: Cannot modify header information - headers already sent by (output started at [ROOT]/includes/functions.php:3887)
• View topic - IM Kalmar 2013

It is currently 20 Sep 2021 22:31

All times are UTC - 1 hour [ DST ]




Post new topic Reply to topic  [ 52 posts ]  Go to page Previous  1, 2, 3  Next
Author Message
 Post subject: Re: IM Kalmar 2013
PostPosted: 04 Sep 2012 18:55 
Offline
Tri bum
User avatar

Joined: 02 Sep 2009 18:01
Posts: 2147
Location: Sandviken (Heien)
Da er dobbeltrom på Kalmarsund booket fra ons-søn.

T.

_________________
Lønn etter forbruk!


Top
 Profile  
 
 Post subject: IM Kalmar 2013
PostPosted: 05 Sep 2012 11:47 
Offline
Tri geek

Joined: 23 Aug 2012 15:27
Posts: 116
Da har vi også bestilt på kalmarsund torsdag til søndag.
Bernt og per Chr.


Top
 Profile  
 
 Post subject: Re: IM Kalmar 2013
PostPosted: 12 Nov 2012 08:03 
Offline
Tri loonie
User avatar

Joined: 29 Sep 2008 14:13
Posts: 401
Location: Tønsberg/Bergen
Our team in Kalmar has worked hard to develop the race and find more slots. We are now happy to announce that we have 350 more slots for those who want to participate in IRONMAN Kalmar / Sweden 2013.

Registration will open on 13 November at 12:00 noon CET. Registration form will be available on this website.

stå klar! noon @ 13 Nov.


Top
 Profile  
 
 Post subject: Re: IM Kalmar 2013
PostPosted: 13 Nov 2012 16:09 
Offline
Tri bum
User avatar

Joined: 02 Sep 2009 18:01
Posts: 2147
Location: Sandviken (Heien)
Ble det noen flere BTC påmeldinger? Ser at de 350 nye plassene ble revet bort på under 1 min.

T.

_________________
Lønn etter forbruk!


Top
 Profile  
 
 Post subject: Re: IM Kalmar 2013
PostPosted: 31 Dec 2012 00:09 
Offline
Tri bum
User avatar

Joined: 02 Sep 2009 18:01
Posts: 2147
Location: Sandviken (Heien)
Det kan bi ekstra spennende på sykkeldelen i Kalmar: http://www.barometern.se/nyheter/kalmar ... c.facebook

T.

_________________
Lønn etter forbruk!


Top
 Profile  
 
 Post subject: Re: IM Kalmar 2013
PostPosted: 15 Apr 2013 10:39 
Offline
Tri bum
User avatar

Joined: 02 Sep 2009 18:01
Posts: 2147
Location: Sandviken (Heien)
Da er togreise Køben/Kalmar/Køben i boks, ble med Øresundståg på 1ste klasse:

CPH Lufthavn - Kalmar C onsdag 14 augusti, 19:26 - 22:55
Kalmar C - CPH Lufthavn söndag 18 augusti, 15:01 - 18:33

Flere som har tenkt seg på disse togene?

T.

_________________
Lønn etter forbruk!


Top
 Profile  
 
 Post subject: IM Kalmar 2013
PostPosted: 10 May 2013 19:41 
Offline
Tri geek

Joined: 23 Aug 2012 15:27
Posts: 116
Hvordan fikk du togbill?
Jeg får ikke bestille lenger fram enn juli..,


Top
 Profile  
 
 Post subject: IM Kalmar 2013
PostPosted: 10 May 2013 20:35 
Offline
Tri geek

Joined: 23 Aug 2012 15:27
Posts: 116
Fant til slutt en annen link ;-)
Litt tidligere tog til men samme rute tilbake.


Top
 Profile  
 
 Post subject: Re: IM Kalmar 2013
PostPosted: 11 Aug 2013 23:38 
Offline
Tri bum
User avatar

Joined: 02 Sep 2009 18:01
Posts: 2147
Location: Sandviken (Heien)
Husk å pakke susp'en gutter, det er skumle fisker i området: http://www.telegraph.co.uk/news/worldne ... -fish.html

T.

_________________
Lønn etter forbruk!


Top
 Profile  
 
 Post subject: IM Kalmar 2013
PostPosted: 12 Aug 2013 06:53 
Offline
Tri athlete
User avatar

Joined: 04 Aug 2010 12:14
Posts: 580
Au au. Men den blir nok vettskremt når det kommer 2000 gærne triatler i heldekkende neopren drakt svømmerne over den/de.:-)


Top
 Profile  
 
 Post subject: IM Kalmar 2013
PostPosted: 16 Aug 2013 17:46 
Offline
Tri athlete
User avatar

Joined: 04 Aug 2010 12:14
Posts: 580


Gutta i Kalmar går igjennom løypen og sjekker ut målområdet. Ser veldig bra ut. Nå er sykler levert inn før i dag etter litt mekking og shopping på Expoen. :-)

Ellers har programmet vært onsdag ankomst, torsdag sykkelklargjøring og prøvesykling, Thai lunsj buffet og racebriefing og pastaparty på kvelden. Rusletur med pils etter det.

Fredag sen frokost og reparasjon av bremser og tur på Expo. Deretter svøm i bølger og litt vind. Fin temperatur i vannet, ingen brennmaneter, men masse glassmaneter, rart å ta på de mens en svømmer.. Tur rundt i byen og kaffe is på torget. Sykler som sagt innlevert og nå pizza og rolig tidlig kveld etterhvert.
Gleder meg til å komme i gang og konstatere farten på sykkel og finne ut hvor mye vind det er.
Vi får gjøre vårt beste og så for vi se hva det blir .:-)
Fin by med mye historie og flott ramme rundt arrangementet.


Top
 Profile  
 
 Post subject: Re: IM Kalmar 2013
PostPosted: 16 Aug 2013 19:29 
Offline
Tri athlete
User avatar

Joined: 13 Nov 2009 08:43
Posts: 526
Location: Landås
Lykke til alle sammen!!


Top
 Profile  
 
 Post subject: Re: IM Kalmar 2013
PostPosted: 19 Aug 2013 07:29 
Offline
Tri bum
User avatar

Joined: 04 Aug 2008 09:35
Posts: 1867
9.28 og fjerde plass i klassen Bjørnar, god tur til Hawaii!!!!

Kjempebra innsts av dere andre også. Grattis!

_________________
It rubs the lotion on it's skin, or else it gets the hose again


Top
 Profile  
 
 Post subject: Re: IM Kalmar 2013
PostPosted: 19 Aug 2013 07:35 
Offline
Iron-nerd
User avatar

Joined: 28 Aug 2008 18:56
Posts: 2725
Location: Søreide
For noen prestasjoner! grattis til alle sammen :D


Top
 Profile  
 
 Post subject: Re: IM Kalmar 2013
PostPosted: 19 Aug 2013 14:03 
Offline
Tri bum
User avatar

Joined: 02 Sep 2009 18:01
Posts: 2147
Location: Sandviken (Heien)
Her kommer en liten RR fra Ironmanjomfruen Trond:

Det var utrolig kjekt at flere BTC'ere slo følge til Kalmar, å ha klubbkompiser med seg i tiden før og under slike lange "treningsøkter" et Ironman er, setter iallefall jeg stor pris på, så en stor takk for følget rettes til Christen, Bjarne, Bjørnar, Bernt, Per-Christian, Geir og Stefan. Christen og jeg ankom Kalmar sent onsdag, og fant ut at onsdag var dagen da alle ungdommene i Kalmar hadde bestemt seg fo å feste natten igjennom, etter en natt med lite søvn fikk vi byttet til et roligere rom som vendte mot bakgården, og roen senket seg over oss. Torsdagen gikk med til registrering, expo-shopping, sykkelskruing med tilhørende sykkeltur før pre-race og pastaparty på kvelden sammen med resten av BTC'erne. Fredagen ble det sovet godt ut og Christen og jeg fikk tatt oss en svømmetur for å smake på vannet - det var relativt sterk vind og sjøen gikk hvitt, mange maneter i sjøen, heldigvis kun glassmaneter, og vi håpte at vinden skulle løye til lørdags morgen. Lunsj ble det tid til, og sammen med Bjørnar og Bjarne fikk vi trykket nedpå noe variert asiatisk mat fra den lokale kinamatsjappens buffet. Deretter ble det å slappe litt til av før sykkelinnsjekk og bike/run-bags ble levert inn, ble selvfølgelig også tid til nok et par besøk på expo'en for å få tak i det aller mest nødvendige... På fredagskvelden ble det å gå ut på jakt etter byens beste pizza, men det var vi ikke alene om, så det ble til at vi slo oss ned på en gresk restaurant, men de hadde også pizza og den var god. Hoppet til køys relativt tidlig og fikk noen timer på øyet før vekkerklokken ringte i 4-tiden.

Vekkerklokken gikk av, og vi ruslet ned i restauranten for å få noen kalorier i kroppen - forresten god service på Hotel Kalmarsund - kjøkkenet lagde havregrøt til oss, og ellers gikk det nedpå noe rundstykker og müsli samt juice og te. Like før kl 6 var det avmarsj til sykkelinnhegningen for å få på plass drikke/næring og pumpet opp sykkelen for siste gang. Deretter var det nok en gang ut på vandring, denne gang ned til svømmestart hvor et siste toalettbesøk ble unnagjort før våtdrakten ble tatt på og klespose til etter målgang ble innlevert.

Ut på piren mot svømmestrt bar det, og vi listet oss forsiktig ut i vannet og fant et passende sted å plassere oss før start. Kl 0655 gikk svømmestart for proffene (de fikk starte 100-150 meter foran oss og med 5 minutters forsprang). Slo følge med Bjørnar og Christen og plasserte meg fremst i 1.30 gruppen, men da startskuddet smalt kl 7 virket det som om alle var ute etter å svømme på ny verdensrekord, var utrolig mye kriging og slåssing hvor enn jeg svømte. Før jeg var halvveis til første rundebøye fikk jeg føling med mageproblemene jeg har slitt med siste året, og jeg synes faktisk litt synd på meg selv da diareen begynte før 500 meter var svømt – detaljbeskrivelse gis kun på tomannshånd – så det ble en lang svømmetur og jeg lurte på hvordan jeg skulle overkomme dette, at bølgehøyden økte på andre svømmerunde gjorde heller ikke ting enklere. Etter 1.41 med diare og svømmeslåssing kom jeg endelig i T1, hadde selvfølgelig ikke pakket en ekstra sykkelbukse i bike-bag’en, så jeg brukte 10-15 minutter på et toalett (uten vann!) for å få vekk mest mulig dritt, noe som ikke var særlig vellykket 

Ut på sykkel bar det, fremdeles med store mageproblemer, prøvde å ligge i aeroposisjon, men klarte det kun tidvis, mer enn 90 % av tiden satt jeg oppreist og holdt i bar-ends’ene. Var svært sterk vind hele sykkeldelen, føltes som om det var motvind hele veien, og da er det ikke noe særlig å sitte oppreist og fange vind hele tiden. Måtte stoppe for lengre toalettbesøk i de tre første langesonene, men magevondten satt i hele sykkeldelen. Klarte heller ikke å få i meg noe særlig med næring, åpnet en energibar men den bare vokste i munnen min før den hoppet ut og ble borte. Flasken med squeezy gel klumpet seg, og alle godsakene lå levret i flaskebunnen, så den ble byttet ut i en flaske vann på andre langestasjon, deretter gikk det kun i drikke, energidrikk (PowerBar citrus), lunken cola og vann. Heldigvis hadde jeg 2 flasker med måltidserstatning ala Fresubin på lommen, 2dl med 400kcal, de var gullende gode, skulle ønske at jeg hadde pakket flere. De 120 km på Øland var flate, enkle med svært mye vind, 60 km løypen i Kalmar området var noe mer teknisk, fremdeles mye vind, og med enkelte partier med noe dårlig asfalt (dog ikke dårlig sett med vestnorske øyne). Slappet av de siste 20-30 km for å forberde meg på løpingen, og tenkte at den ville nok bli interessant med tanke på det sittesåret jeg hadde opparbeidet meg de siste 180km… fikk noe føling med krampe i venstre lår siste 3 mil, men uten at krampen slo ut i full blomst. Klokket inn på 6t og hadde utrolig nok passert 2-300 på sykkeldelen.

I T2 hadde jeg heldigvis en løpetights klar, fikk skiftet (ikke vasket meg…), og etter nok et toalettbesøk fikk jeg stavret meg ut på første løperunde, og fikk hilst på Bjørnar som var på vei til å avslutte sin andre runde og klar for sin siste runde – godt å se kjente blide fjes! Klarte å løpe 1 km før jeg MÅTTE, men på tross av mine bønner, fikk jeg ikke låne toalettet til en finske bobilfamilie som stod å heiet, dermed ble det gange 1 km til første aid-station, hvor det ble nok et par minutter på rammen. Ble løp til neste to langesoner og toalettbesøk der også før det var stopp med bommelomm for denne gang. For ikke å helt ødelegge meg, begynte jeg med en løp-gå strategi, både for å spare beina så vel som rompen…, hver gang km-pip’et på pulsklokken pep, gikk jeg 100 meter, så det ble 900 meters løp før jeg gikk 100 meter – i tillegg gikk jeg gjennom hver eneste langesone (7 per runde), etter hvert ble det noe mer gange før jeg begynte å lukte mål ca 5 km før slutt. Løpingen gikk på 4.45 og sluttid ble 12.53.

Målgang var noe for seg selv, fantastisk stemning (overalt, på svøm, sykkel, og spesielt på løp), å bli mottatt av sin egen «handler» og eskortert rundt i «athlete’s garden» etter målgang var en høydare, selv om jeg bare ville til lege for å få fikset stumpen… Var godt å se Christen, Bjørnar og Bjarne i matteltet etter målgang – hev innpå et pizzastykke, før jeg hentet finisher-trøyen og listet meg hjem til hotellet og en vond dusj som var svært god…

Deretter bar det ut for å fine seg et sted med burger og øl i nærheten av løpsløypen slik at vi kunne heie på Geir når han var på vei mot mål. Ble et par pils til før jeg kunne krype til køys i 1-tiden, ble ikke så mye søvn om natten, men hadde en god følelse i nesten hele kroppen. Så nå er listen lagt, og på tross av egne problemer, var det et fantastisk arrangement i trygge, gode former – IM Køben neste år?

Hilsen Trond

_________________
Lønn etter forbruk!


Top
 Profile  
 
 Post subject: Re: IM Kalmar 2013
PostPosted: 19 Aug 2013 16:33 
Offline
Tri athlete
User avatar

Joined: 13 Nov 2009 08:43
Posts: 526
Location: Landås
Sterkt av deg å slite deg igjennom dette tross tidlige problemer! Imponert:-)!


Top
 Profile  
 
 Post subject: Re: IM Kalmar 2013
PostPosted: 20 Aug 2013 07:03 
Offline
Tri bum
User avatar

Joined: 04 Aug 2008 09:35
Posts: 1867
Sterkt løp og sterk RR Trond! Hærlig :)

Men jeg lurer på en ting, du sier at du luktet mål når du var cirka 5 km unna, men tror du at de i målområdet også kunne lukte deg??...

_________________
It rubs the lotion on it's skin, or else it gets the hose again


Top
 Profile  
 
 Post subject: Re: IM Kalmar 2013
PostPosted: 20 Aug 2013 08:34 
Offline
Tri bum
User avatar

Joined: 02 Sep 2009 18:01
Posts: 2147
Location: Sandviken (Heien)
Høres ut som om du har lyst på å kjøpe mitt off-white Adamo sete (lysebrunt er jo i skuddet...), Frank.

T.

_________________
Lønn etter forbruk!


Top
 Profile  
 
 Post subject: Re: IM Kalmar 2013
PostPosted: 20 Aug 2013 11:44 
Offline
Iron-nerd
User avatar

Joined: 04 Aug 2008 12:52
Posts: 2557
Location: Paradis
En bedriten historie, men GRATULERER!!

_________________
Jan Wilhelm
Men leggene barberer jeg ALDRI!


Top
 Profile  
 
 Post subject: IM Kalmar 2013
PostPosted: 20 Aug 2013 12:08 
Offline
Tri geek
User avatar

Joined: 01 Feb 2012 20:37
Posts: 247
Sterk beskrivelse; det står respekt av å faktisk gjennomføre! :-)

_________________
Odd Magne R.


Top
 Profile  
 
Display posts from previous:  Sort by  
Post new topic Reply to topic  [ 52 posts ]  Go to page Previous  1, 2, 3  Next

All times are UTC - 1 hour [ DST ]


Who is online

Users browsing this forum: No registered users and 2 guests


You cannot post new topics in this forum
You cannot reply to topics in this forum
You cannot edit your posts in this forum
You cannot delete your posts in this forum
You cannot post attachments in this forum

Search for:
Jump to:  
cron
Powered by phpBB® Forum Software © phpBB Group