[phpBB Debug] PHP Warning: in file [ROOT]/includes/bbcode.php on line 483: preg_replace(): The /e modifier is no longer supported, use preg_replace_callback instead
[phpBB Debug] PHP Warning: in file [ROOT]/includes/bbcode.php on line 483: preg_replace(): The /e modifier is no longer supported, use preg_replace_callback instead
[phpBB Debug] PHP Warning: in file [ROOT]/includes/bbcode.php on line 483: preg_replace(): The /e modifier is no longer supported, use preg_replace_callback instead
[phpBB Debug] PHP Warning: in file [ROOT]/includes/bbcode.php on line 483: preg_replace(): The /e modifier is no longer supported, use preg_replace_callback instead
[phpBB Debug] PHP Warning: in file [ROOT]/includes/bbcode.php on line 483: preg_replace(): The /e modifier is no longer supported, use preg_replace_callback instead
[phpBB Debug] PHP Warning: in file [ROOT]/includes/bbcode.php on line 483: preg_replace(): The /e modifier is no longer supported, use preg_replace_callback instead
[phpBB Debug] PHP Warning: in file [ROOT]/includes/bbcode.php on line 483: preg_replace(): The /e modifier is no longer supported, use preg_replace_callback instead
[phpBB Debug] PHP Warning: in file [ROOT]/includes/bbcode.php on line 483: preg_replace(): The /e modifier is no longer supported, use preg_replace_callback instead
[phpBB Debug] PHP Warning: in file [ROOT]/includes/bbcode.php on line 483: preg_replace(): The /e modifier is no longer supported, use preg_replace_callback instead
[phpBB Debug] PHP Warning: in file [ROOT]/includes/bbcode.php on line 483: preg_replace(): The /e modifier is no longer supported, use preg_replace_callback instead
[phpBB Debug] PHP Warning: in file [ROOT]/includes/bbcode.php on line 483: preg_replace(): The /e modifier is no longer supported, use preg_replace_callback instead
[phpBB Debug] PHP Warning: in file [ROOT]/includes/bbcode.php on line 483: preg_replace(): The /e modifier is no longer supported, use preg_replace_callback instead
[phpBB Debug] PHP Warning: in file [ROOT]/includes/bbcode.php on line 483: preg_replace(): The /e modifier is no longer supported, use preg_replace_callback instead
[phpBB Debug] PHP Warning: in file [ROOT]/includes/bbcode.php on line 483: preg_replace(): The /e modifier is no longer supported, use preg_replace_callback instead
[phpBB Debug] PHP Warning: in file [ROOT]/includes/bbcode.php on line 483: preg_replace(): The /e modifier is no longer supported, use preg_replace_callback instead
[phpBB Debug] PHP Warning: in file [ROOT]/includes/bbcode.php on line 483: preg_replace(): The /e modifier is no longer supported, use preg_replace_callback instead
[phpBB Debug] PHP Warning: in file [ROOT]/includes/bbcode.php on line 483: preg_replace(): The /e modifier is no longer supported, use preg_replace_callback instead
[phpBB Debug] PHP Warning: in file [ROOT]/includes/bbcode.php on line 483: preg_replace(): The /e modifier is no longer supported, use preg_replace_callback instead
[phpBB Debug] PHP Warning: in file [ROOT]/includes/bbcode.php on line 483: preg_replace(): The /e modifier is no longer supported, use preg_replace_callback instead
[phpBB Debug] PHP Warning: in file [ROOT]/includes/bbcode.php on line 483: preg_replace(): The /e modifier is no longer supported, use preg_replace_callback instead
[phpBB Debug] PHP Warning: in file [ROOT]/includes/bbcode.php on line 483: preg_replace(): The /e modifier is no longer supported, use preg_replace_callback instead
[phpBB Debug] PHP Warning: in file [ROOT]/includes/bbcode.php on line 483: preg_replace(): The /e modifier is no longer supported, use preg_replace_callback instead
[phpBB Debug] PHP Warning: in file [ROOT]/includes/bbcode.php on line 483: preg_replace(): The /e modifier is no longer supported, use preg_replace_callback instead
[phpBB Debug] PHP Warning: in file [ROOT]/includes/bbcode.php on line 483: preg_replace(): The /e modifier is no longer supported, use preg_replace_callback instead
[phpBB Debug] PHP Warning: in file [ROOT]/includes/bbcode.php on line 483: preg_replace(): The /e modifier is no longer supported, use preg_replace_callback instead
[phpBB Debug] PHP Warning: in file [ROOT]/includes/bbcode.php on line 483: preg_replace(): The /e modifier is no longer supported, use preg_replace_callback instead
[phpBB Debug] PHP Warning: in file [ROOT]/includes/bbcode.php on line 112: preg_replace(): The /e modifier is no longer supported, use preg_replace_callback instead
[phpBB Debug] PHP Warning: in file [ROOT]/includes/bbcode.php on line 112: preg_replace(): The /e modifier is no longer supported, use preg_replace_callback instead
[phpBB Debug] PHP Warning: in file [ROOT]/includes/functions.php on line 4766: Cannot modify header information - headers already sent by (output started at [ROOT]/includes/functions.php:3887)
[phpBB Debug] PHP Warning: in file [ROOT]/includes/functions.php on line 4768: Cannot modify header information - headers already sent by (output started at [ROOT]/includes/functions.php:3887)
[phpBB Debug] PHP Warning: in file [ROOT]/includes/functions.php on line 4769: Cannot modify header information - headers already sent by (output started at [ROOT]/includes/functions.php:3887)
[phpBB Debug] PHP Warning: in file [ROOT]/includes/functions.php on line 4770: Cannot modify header information - headers already sent by (output started at [ROOT]/includes/functions.php:3887)
• View topic - 3@loonies 2008

It is currently 20 Sep 2020 03:20

All times are UTC - 1 hour [ DST ]




Post new topic Reply to topic  [ 43 posts ]  Go to page 1, 2, 3  Next
Author Message
 Post subject: 3@loonies 2008
PostPosted: 05 Aug 2008 09:23 
Offline
Besserwisser
User avatar

Joined: 04 Aug 2008 07:33
Posts: 10063
Sprint triathlon stevnet som vi arrangerer sammen med Os Svømmeklubb og Askøy Sykkel og Triatlonklubb søndag 7. september.



Last edited by kjelleiriken on 18 Jun 2009 09:25, edited 2 times in total.

Top
 Profile  
 
 Post subject:
PostPosted: 07 Aug 2008 08:36 
Offline
Besserwisser
User avatar

Joined: 04 Aug 2008 07:33
Posts: 10063
Mer informasjon om 3@loonies stevnet ligger her:

http://www.bergenck.no/comweb.asp?ID=10 ... 1&session=

Fyr løs om noe er uklart.

Mvh,
Kjell Eirik I Henanger


Top
 Profile  
 
 Post subject:
PostPosted: 14 Aug 2008 13:14 
Offline
Besserwisser
User avatar

Joined: 04 Aug 2008 07:33
Posts: 10063
Det meste er nå avklart og klart for årets 3@loonies og vi gleder oss til triatlonmorro på Ulven!

Mange er spent på temperaturen, spesielt i vannet, og det er vi også, men vi er optmister!

Svømmingen blir lagt til Ulvenvannet. Dersom temperaturen tilsier det vil vi kunne korte ned svømmedistansen. Intensjonen er at folk skal kunne delta uten våtdrakt. Vi er spente på temperaturen og håper på normalt augustvær nå i siste halvdel av august. Vi har ikke målinger som viser hvilke vanntemperaturer vi kan forvente oss i Ulvenvannet første helgen i september, men vi drev hyppig måling av temperaturen i Nordåsvannet i våres, og med viten om at døgnmiddel temperaturen i begynnelsen av september er som tidlig i Juni i følge statistikk fra meteoroligisk institutt (målt på Flesland fra 60 tallet til 90 tallet) så har vi god tro på akseptable forhold, spesielt siden vi er på andre siden av sommeren og det tar litt tid før vannet kjøles ned også. Men været styrer jo ingen med, så vi får se :-)


Graf som viser døgnmiddel temperatur


Kilde:
http://retro.met.no/met/normaler_ekstre ... orida.html


Top
 Profile  
 
 Post subject:
PostPosted: 20 Aug 2008 08:29 
Offline
Besserwisser
User avatar

Joined: 04 Aug 2008 07:33
Posts: 10063


Top
 Profile  
 
 Post subject:
PostPosted: 22 Aug 2008 07:21 
Offline
Besserwisser
User avatar

Joined: 04 Aug 2008 07:33
Posts: 10063

_________________
Mine stock photos hos


Top
 Profile  
 
 Post subject:
PostPosted: 22 Aug 2008 10:11 
Offline
Besserwisser
User avatar

Joined: 04 Aug 2008 07:33
Posts: 10063
http://www.kondis.no/default/index.php? ... siden&mid=

_________________
Mine stock photos hos


Top
 Profile  
 
 Post subject:
PostPosted: 23 Aug 2008 08:38 
Offline
Besserwisser
User avatar

Joined: 04 Aug 2008 07:33
Posts: 10063
15 forhåndsregistrerte deltakere i voksenløypen nå! Enda en stund til fristen 3. september!

_________________
Mine stock photos hos


Top
 Profile  
 
 Post subject:
PostPosted: 24 Aug 2008 19:37 
Offline
Besserwisser
User avatar

Joined: 04 Aug 2008 07:33
Posts: 10063
Vi snur litt på sykkelløypen for barna og sender dem til vending med Kuventræ istedet. Da får vi kun et kort strekk på vei og større del på gangsti og mindre trafikkerte veier.

http://www.mapmyride.com/route/no/os/728792873763


Top
 Profile  
 
 Post subject:
PostPosted: 26 Aug 2008 11:12 
Offline
Besserwisser
User avatar

Joined: 04 Aug 2008 07:33
Posts: 10063
Svømmedelen for voksen&ungsomsløypen blir lagt opp mellom utlagte bøyer.



Ved ok temperatur svømmer man full lengde ca 750 meter i løype:

Start på strand - Bøye 1 - Bøye 2 - Bøye 3 - Bøye 1 - Strand for skifte til sykkel.

Ved kaldt vann kan vi korte ned denne løypen noe. Informasjon vil bli gitt på konkurransedagen, før start. De yngste klassene i voksen&ungdomsløypen kan bli sendt på et kortere løp enn de eldre klassene på svømmingen også. Informasjon om dette gis på pre-race info møte før start.


Last edited by kjelleiriken on 02 Sep 2008 13:40, edited 1 time in total.

Top
 Profile  
 
 Post subject:
PostPosted: 26 Aug 2008 11:29 
Offline
Besserwisser
User avatar

Joined: 04 Aug 2008 07:33
Posts: 10063
Dagens langtidsmelding:

Vi ser ut til å få litt regn og deretter finere vær mot slutten av neste uke - vi venter spent på varselet for loonies helgen:




Top
 Profile  
 
 Post subject:
PostPosted: 26 Aug 2008 12:16 
Offline
Besserwisser
User avatar

Joined: 04 Aug 2008 07:33
Posts: 10063
Temperaturmåling i Ulvenvannet i dag tirsdag 26.08.08 ca kl 14:

18.3°C

_________________
Mine stock photos hos


Top
 Profile  
 
 Post subject:
PostPosted: 27 Aug 2008 15:19 
Offline
Besserwisser
User avatar

Joined: 04 Aug 2008 07:33
Posts: 10063
Foreløbig startliste, nå 21 forhåndsregistrert deltakere:


Sprint Løype
Startnr Navn Klubb Fødselsår Klasse
1 Dag L Aksnes BCK Triathlon 1956 M50
2 Jan Petter Hansen IL Gular 1963 M45
3 Geirmund Sangedal BCK Triathlon 1977 MSr
4 Geir Føleide Sjøforsvaret 1982 MSr
5 Terese Andersen Elixia 1982 KSr
6 Kåre Hansen BCK Triathlon 1965 M40
7 Bård Fyhn KRIK 1983 MSr
8 Stephen Mark Williams Royal Sport / StatoilHydro BIL 1963 M45
9 Michael Gasdalsmoen Mandag IK 1971 MSr
10 Christian Klementsen Jæger BIL 1978 MSr
11 Bjørn Kjetil Hus Jæger BIL 1978 MSr
12 Lars Kallestadbakken Jæger BIL 1970 MSr
13 Odd-Arne Johansen BCK Triathlon 1974 MSr
14 Roger Kristoffersen Astrik 1966 M40
15 Benedicte Kristoffersen Astrik 1972 KSr
16 Arild Mjøs Andersen BCK Triathlon 1971 MSr
17 Marius Rognsøy Sylta BCK Triathlon / Vestkantsvømmerne 1995 M13
18 Elin Karlsen Haug - 1978 KSr
19 Tormod Thomsen 1972 MSr
20 Fredrik Wie-Soltvedt Smørås IL 1991 MJr

Barneløype (forhåndsregistrering ikke påkrevd):
Startnr Navn Klubb Fødselsår
1 Erik Hem Reidarsen Fana 1999


Top
 Profile  
 
 Post subject:
PostPosted: 28 Aug 2008 07:28 
Offline
Besserwisser
User avatar

Joined: 04 Aug 2008 07:33
Posts: 10063
17.6°C i Ulvenvannet i morges!

Husk badehette neste helg - mye av varmetapet gr gjennom hodet og en badehette hjelper godt. Silikonhetter er de beste (tykkere og mer fleksible enn latex hetter). Vi anbefaler sterke lett synlige farger for utesvømming. Hvit og gul er bra.

_________________
Mine stock photos hos


Top
 Profile  
 
 Post subject:
PostPosted: 31 Aug 2008 09:19 
Offline
Besserwisser
User avatar

Joined: 04 Aug 2008 07:33
Posts: 10063
Langtidsvarselet frem mot neste helg ser bra ut. Vi tenker da på ok temperaturer i løpet av uken og greit vær på stevnedagen :-)



Top
 Profile  
 
 Post subject:
PostPosted: 31 Aug 2008 09:24 
Offline
Besserwisser
User avatar

Joined: 04 Aug 2008 07:33
Posts: 10063
Loonies siden på www.bergenck.no:

http://www.bergenck.no/comweb.asp?ID=10 ... 1&session=

_________________
Mine stock photos hos


Top
 Profile  
 
 Post subject:
PostPosted: 01 Sep 2008 09:39 
Offline
Besserwisser
User avatar

Joined: 04 Aug 2008 07:33
Posts: 10063
Nå 25 forhåndsregistrerte på ungdom&voksen løypen og 4 i barneløypen før helgen!

Onsdag er frist for forhåndsregistrering :-)

_________________
Mine stock photos hos


Top
 Profile  
 
 Post subject:
PostPosted: 02 Sep 2008 06:44 
Offline
Besserwisser
User avatar

Joined: 04 Aug 2008 07:33
Posts: 10063
Noen mer eller mindre nyttige sider for dem som skal debuttere på triathlon på søndag, og de andre også:

http://en.wikipedia.org/wiki/Triathlon

http://www.netfit.co.uk/triathlontraining.html

http://www.youtube.com/watch?v=f--plShjQOg

http://www.youtube.com/watch?v=-nhjEj9Q ... re=related

http://www.youtube.com/watch?v=brHcsqKM ... re=related

http://www.ehow.com/how_2076855_train-s ... thlon.html

Andre tips:

- ha med et håndkle du kan stå på når du skifter mellom svøm & sykkel og sykkel & løp

- Vurder å sykle uten sokker. Sokker tar tid å ta på, spesielt på våte føtter.

- Vurder å svømme & sykle i løpethighs e.l., evt sykle i badebuksen. Å korte ned på skiftetiden er lurt. Svømmer du med våtdrakt så ha sykkel eller løpeshorts under våtdrakten.

- NB: Startnummer blir tusjet på legger så korte ben er påbudt!

- Ha en drikkeflaske med på sykkelen, det blir ingen drikkestasjoner underveis.

- Svømmehette bør brukes. Mye av varmetapet går gjennom hodet!

- Det blir pre-race infomøte før start med kort om opplegg og regler.


Top
 Profile  
 
 Post subject:
PostPosted: 03 Sep 2008 08:19 
Offline
Besserwisser
User avatar

Joined: 04 Aug 2008 07:33
Posts: 10063
Stadig lovende melding for helgen!
Vi gleder oss - snart 30 forhåndspåmeldte, siste frist for dette i dag. Foreløbig startliste kommer i morgen.


Dagens yr.no varsel for Ulven:


Top
 Profile  
 
 Post subject:
PostPosted: 03 Sep 2008 19:47 
Offline
Besserwisser
User avatar

Joined: 04 Aug 2008 07:33
Posts: 10063
På dagens svømmetrening i Ulvenvannet la vi ut 3 bøyer til banen i helgen. Dette blir da Bøye 1, 2 og 3. De byttes ut med større og lettere synlige bøyer til helgen, men er du oppom Ulven nå så kan du få et intrykk av banen.

_________________
Mine stock photos hos


Top
 Profile  
 
 Post subject: Transport
PostPosted: 03 Sep 2008 21:08 
Offline
Tri wannabee

Joined: 02 Sep 2008 16:27
Posts: 2
Location: Bergen
Noen som har ledig plass i bil til en stk triatlet og en stk sykkel fra Bergen til konkurransen på søndag?


Top
 Profile  
 
Display posts from previous:  Sort by  
Post new topic Reply to topic  [ 43 posts ]  Go to page 1, 2, 3  Next

All times are UTC - 1 hour [ DST ]


Who is online

Users browsing this forum: No registered users and 2 guests


You cannot post new topics in this forum
You cannot reply to topics in this forum
You cannot edit your posts in this forum
You cannot delete your posts in this forum
You cannot post attachments in this forum

Search for:
Jump to:  
cron
Powered by phpBB® Forum Software © phpBB Group