[phpBB Debug] PHP Warning: in file [ROOT]/includes/bbcode.php on line 483: preg_replace(): The /e modifier is no longer supported, use preg_replace_callback instead
[phpBB Debug] PHP Warning: in file [ROOT]/includes/bbcode.php on line 483: preg_replace(): The /e modifier is no longer supported, use preg_replace_callback instead
[phpBB Debug] PHP Warning: in file [ROOT]/includes/bbcode.php on line 483: preg_replace(): The /e modifier is no longer supported, use preg_replace_callback instead
[phpBB Debug] PHP Warning: in file [ROOT]/includes/bbcode.php on line 483: preg_replace(): The /e modifier is no longer supported, use preg_replace_callback instead
[phpBB Debug] PHP Warning: in file [ROOT]/includes/bbcode.php on line 483: preg_replace(): The /e modifier is no longer supported, use preg_replace_callback instead
[phpBB Debug] PHP Warning: in file [ROOT]/includes/bbcode.php on line 483: preg_replace(): The /e modifier is no longer supported, use preg_replace_callback instead
[phpBB Debug] PHP Warning: in file [ROOT]/includes/bbcode.php on line 483: preg_replace(): The /e modifier is no longer supported, use preg_replace_callback instead
[phpBB Debug] PHP Warning: in file [ROOT]/includes/bbcode.php on line 483: preg_replace(): The /e modifier is no longer supported, use preg_replace_callback instead
[phpBB Debug] PHP Warning: in file [ROOT]/includes/bbcode.php on line 483: preg_replace(): The /e modifier is no longer supported, use preg_replace_callback instead
[phpBB Debug] PHP Warning: in file [ROOT]/includes/bbcode.php on line 483: preg_replace(): The /e modifier is no longer supported, use preg_replace_callback instead
[phpBB Debug] PHP Warning: in file [ROOT]/includes/bbcode.php on line 483: preg_replace(): The /e modifier is no longer supported, use preg_replace_callback instead
[phpBB Debug] PHP Warning: in file [ROOT]/includes/bbcode.php on line 483: preg_replace(): The /e modifier is no longer supported, use preg_replace_callback instead
[phpBB Debug] PHP Warning: in file [ROOT]/includes/bbcode.php on line 483: preg_replace(): The /e modifier is no longer supported, use preg_replace_callback instead
[phpBB Debug] PHP Warning: in file [ROOT]/includes/bbcode.php on line 483: preg_replace(): The /e modifier is no longer supported, use preg_replace_callback instead
[phpBB Debug] PHP Warning: in file [ROOT]/includes/bbcode.php on line 483: preg_replace(): The /e modifier is no longer supported, use preg_replace_callback instead
[phpBB Debug] PHP Warning: in file [ROOT]/includes/bbcode.php on line 483: preg_replace(): The /e modifier is no longer supported, use preg_replace_callback instead
[phpBB Debug] PHP Warning: in file [ROOT]/includes/bbcode.php on line 483: preg_replace(): The /e modifier is no longer supported, use preg_replace_callback instead
[phpBB Debug] PHP Warning: in file [ROOT]/includes/bbcode.php on line 483: preg_replace(): The /e modifier is no longer supported, use preg_replace_callback instead
[phpBB Debug] PHP Warning: in file [ROOT]/includes/bbcode.php on line 483: preg_replace(): The /e modifier is no longer supported, use preg_replace_callback instead
[phpBB Debug] PHP Warning: in file [ROOT]/includes/bbcode.php on line 483: preg_replace(): The /e modifier is no longer supported, use preg_replace_callback instead
[phpBB Debug] PHP Warning: in file [ROOT]/includes/bbcode.php on line 483: preg_replace(): The /e modifier is no longer supported, use preg_replace_callback instead
[phpBB Debug] PHP Warning: in file [ROOT]/includes/bbcode.php on line 483: preg_replace(): The /e modifier is no longer supported, use preg_replace_callback instead
[phpBB Debug] PHP Warning: in file [ROOT]/includes/bbcode.php on line 483: preg_replace(): The /e modifier is no longer supported, use preg_replace_callback instead
[phpBB Debug] PHP Warning: in file [ROOT]/includes/bbcode.php on line 483: preg_replace(): The /e modifier is no longer supported, use preg_replace_callback instead
[phpBB Debug] PHP Warning: in file [ROOT]/includes/bbcode.php on line 483: preg_replace(): The /e modifier is no longer supported, use preg_replace_callback instead
[phpBB Debug] PHP Warning: in file [ROOT]/includes/bbcode.php on line 483: preg_replace(): The /e modifier is no longer supported, use preg_replace_callback instead
[phpBB Debug] PHP Warning: in file [ROOT]/includes/functions.php on line 4766: Cannot modify header information - headers already sent by (output started at [ROOT]/includes/functions.php:3887)
[phpBB Debug] PHP Warning: in file [ROOT]/includes/functions.php on line 4768: Cannot modify header information - headers already sent by (output started at [ROOT]/includes/functions.php:3887)
[phpBB Debug] PHP Warning: in file [ROOT]/includes/functions.php on line 4769: Cannot modify header information - headers already sent by (output started at [ROOT]/includes/functions.php:3887)
[phpBB Debug] PHP Warning: in file [ROOT]/includes/functions.php on line 4770: Cannot modify header information - headers already sent by (output started at [ROOT]/includes/functions.php:3887)
• View topic - Dagens næringsliv

It is currently 27 Jan 2023 11:20

All times are UTC - 1 hour [ DST ]




Post new topic Reply to topic  [ 211 posts ]  Go to page Previous  1 ... 7, 8, 9, 10, 11
Author Message
 Post subject: Re: Dagens næringsliv
PostPosted: 25 Jun 2013 18:56 
Offline
Tri athlete
User avatar

Joined: 16 Oct 2009 16:52
Posts: 606
Location: Store Milde
Og hva skal en si om det sorte som stikker frem mellom bena på han :oops:

ikke pent - ikke pent


Top
 Profile  
 
 Post subject: Re: Dagens næringsliv
PostPosted: 26 Oct 2013 22:05 
Offline
Tri bum
User avatar

Joined: 02 Sep 2009 18:01
Posts: 2147
Location: Sandviken (Heien)
AHA, vi tåler mer smerte enn andre (ikke si det til innenriksministeren...): http://www.dn.no/dnaktiv/article2706421.ece

Må nesten gjengi hele teksten:

Å svømme 3,8 km, sykle 18 mil og avslutte med en maraton på én dag er knallhardt - og gjør vondt. Men triathleter takler smerte bedre enn mosjonister, viser ny forskning.


Triathleter konkurrerer i tre ulike disipliner, og er vant til å presse seg selv maksimalt for å prestere på toppnivå.

I år vant sveitsiske Markus Stierli ekstremtriathlonet Norseman på rundt 11 timer og 25 minutter. Hva får triathleter til å kjøre på for fullt og tåle så mye smerte gjennom nesten et halvt døgn? Dette har forskere fra Tel Aviv University i Israel nå forsket på.

- I studien vår kom vi frem til at triathleter føler smerten mindre intenst, tolererer den i lengre tid og hindrer smerten mer effektivt enn vanlige mosjonister. Vi tror at både fysiologiske og psykologiske faktorer ligger bak disse ulikhetene og bidrar til å forklare hvordan triathleter er i stand til å prestere på et så høyt nivå, sier seniorforsker og professor Ruth Defrin til Medical News Today.

Defrin og hennes student Nirit Geva undersøkte 19 triathleter og 17 mosjonister i forbindelse med sin studie. Triathletene var på et slikt nivå at de trente for minst to triathlon i året, inkludert Ironman. Den andre gruppen trente på lavere nivå, med blant annet svømming, jogging og aerobics.

Er ikke redd for smerten
Begge gruppene måtte gjennom tester som blant annet målte smerteterskel, smertetoleranse og smerteintensitet. I tillegg måtte de svare på spørsmål om sin holdning til smerte og mentalt stress.

Resultatene viste at triathletene og mosjonistene identifiserte smerte i samme grad, men triathletene så på smerten som mindre intens og kunne holde ut med den lenger.

Forskerne forklarer at triathletene hadde mye mindre frykt for smerte enn mosjonistene, og dette kan være en viktig grunn til at de også har høyere toleranse for smerte. Hvor godt triathleter takler smerte i forhold til atleter i andre idretter, er imidlertid ikke kjent.

Kan lære deg å takle smerte bedre
Tøffe påkjenninger som Norseman vil gjøre vondt, men smerter er noe du i stor grad kan styre med tankene dine, ifølge mentaltrener Erik Bertrand Larssen.

- Jeg er helt overbevist om at du må være sterk i hodet for å gjennomføre en god Norseman. Du må være god på å takle smerte, være tålmodig og tenke positivt. Ja, du vil synes synd på deg selv underveis, det er en kamp mellom følelser og fornuft - en mental kamp. Trikset er å være forberedt på alle smertene du vil oppleve i løpet av disse timene, har Bertrand Larssen sagt i et tidligere intervju med DN Aktiv.
Les også
Ingvill Måkestad Bovim mener det er viktig å bygge opp kroppen til å tåle smerte. - Det gjør vondt å ta seg ut, og melkesyre er ikke for pyser, sier hun.

Alle kan trene seg opp til å takle smerten bedre, understreket han.

- Du må gjenkjenne smerten - da får du ingen overraskelser du ikke kan takle. Jo mer du har kjent på smerten tidligere, jo bedre forberedt er du - og jo bedre er du rustet til å takle opplevelsen, sa Erik Bertrand Larssen.


T.

_________________
Lønn etter forbruk!


Top
 Profile  
 
 Post subject: Re: Dagens næringsliv
PostPosted: 27 Oct 2013 19:34 
Offline
Iron-nerd
User avatar

Joined: 04 Aug 2008 12:52
Posts: 2557
Location: Paradis
Den største smerten med Norseman ligger jo i spenningen og skuffelsen rundt lotteriet.
Ellers tror jeg artikkelen sier noe riktig som gjelder for mange langdistanseutøvere.

_________________
Jan Wilhelm
Men leggene barberer jeg ALDRI!


Top
 Profile  
 
 Post subject: Dagens næringsliv
PostPosted: 27 Oct 2013 20:43 
Offline
Tri athlete
User avatar

Joined: 04 Aug 2010 12:14
Posts: 580
Ja, vi skulle hatt ett fast antall klubb plasser og raskere og tidligere lotteri, så kunne det vært enklere å planlegge neste år.


Sent from my iPhone using Tapatalk -


Top
 Profile  
 
 Post subject: Re: Dagens næringsliv
PostPosted: 01 Nov 2013 07:29 
Offline
Tri bum
User avatar

Joined: 02 Sep 2009 18:01
Posts: 2147
Location: Sandviken (Heien)
Kjør hardt om vinteren også, det anbefaler blårussen: http://www.dn.no/dnaktiv/article2709601.ece

T.

_________________
Lønn etter forbruk!


Top
 Profile  
 
 Post subject: Re: Dagens næringsliv
PostPosted: 25 Nov 2013 14:24 
Offline
Tri bum
User avatar

Joined: 04 Aug 2008 09:35
Posts: 1867
I dag synes jeg det var mye fornuftig treningsprat i den rosa avisen:
http://www.dn.no/dnaktiv/article2724075.ece
Ingen fare å kjøre hardt på langtur (så lenge man er under 30t uken vel og merke)

http://www.dn.no/dnaktiv/article2722653.ece
Ingen fare med et glass øl etter en godt gjennomført økt.

Synes forøvrig det er littegranne kunnskapsløst av kaggis å unnlate å nevne at den nydelige btc-klubbrekorden i mortirolo ble satt av en utøver som også hadde tatt et glass med rødt kvelden i forvegen.

_________________
It rubs the lotion on it's skin, or else it gets the hose again


Top
 Profile  
 
 Post subject: Re: Dagens næringsliv
PostPosted: 30 Jan 2015 08:25 
Offline
Besserwisser
User avatar

Joined: 04 Aug 2008 07:33
Posts: 10063
Herlig selvironi:

http://www.dn.no/meninger/debatt/2015/0 ... skuffelsen

_________________
Mine stock photos hos


Top
 Profile  
 
 Post subject: Re: Dagens næringsliv
PostPosted: 30 Jan 2015 13:30 
Offline
Tri bum
User avatar

Joined: 07 Aug 2008 08:48
Posts: 1181
Eller så var det veldig viktig å vise den egentlige tiden uten å virke for obvius..

_________________
()\/e, best på trening.


Top
 Profile  
 
 Post subject: Re: Dagens næringsliv
PostPosted: 08 Feb 2015 16:10 
Offline
Besserwisser
User avatar

Joined: 04 Aug 2008 07:33
Posts: 10063
http://www.dn.no/magasinet/2015/02/06/1 ... dyr-omsorg

Tjihi :)

_________________
Mine stock photos hos


Top
 Profile  
 
 Post subject: Re: Dagens næringsliv
PostPosted: 10 Feb 2015 07:50 
Offline
Iron-nerd
User avatar

Joined: 05 Aug 2008 20:48
Posts: 2932
Location: Kronstad
Mrsmt :-)

_________________
Ole Jacob
If I’m not back in five minutes...just wait longer


Top
 Profile  
 
 Post subject: Re: Dagens næringsliv
PostPosted: 10 Feb 2015 08:33 
Offline
Iron-nerd
User avatar

Joined: 28 Aug 2008 18:56
Posts: 2725
Location: Søreide
Priceless


Top
 Profile  
 
Display posts from previous:  Sort by  
Post new topic Reply to topic  [ 211 posts ]  Go to page Previous  1 ... 7, 8, 9, 10, 11

All times are UTC - 1 hour [ DST ]


Who is online

Users browsing this forum: No registered users and 5 guests


You cannot post new topics in this forum
You cannot reply to topics in this forum
You cannot edit your posts in this forum
You cannot delete your posts in this forum
You cannot post attachments in this forum

Search for:
Jump to:  
cron
Powered by phpBB® Forum Software © phpBB Group