[phpBB Debug] PHP Warning: in file [ROOT]/includes/bbcode.php on line 483: preg_replace(): The /e modifier is no longer supported, use preg_replace_callback instead
[phpBB Debug] PHP Warning: in file [ROOT]/includes/bbcode.php on line 483: preg_replace(): The /e modifier is no longer supported, use preg_replace_callback instead
[phpBB Debug] PHP Warning: in file [ROOT]/includes/bbcode.php on line 483: preg_replace(): The /e modifier is no longer supported, use preg_replace_callback instead
[phpBB Debug] PHP Warning: in file [ROOT]/includes/bbcode.php on line 483: preg_replace(): The /e modifier is no longer supported, use preg_replace_callback instead
[phpBB Debug] PHP Warning: in file [ROOT]/includes/bbcode.php on line 483: preg_replace(): The /e modifier is no longer supported, use preg_replace_callback instead
[phpBB Debug] PHP Warning: in file [ROOT]/includes/bbcode.php on line 483: preg_replace(): The /e modifier is no longer supported, use preg_replace_callback instead
[phpBB Debug] PHP Warning: in file [ROOT]/includes/bbcode.php on line 483: preg_replace(): The /e modifier is no longer supported, use preg_replace_callback instead
[phpBB Debug] PHP Warning: in file [ROOT]/includes/bbcode.php on line 483: preg_replace(): The /e modifier is no longer supported, use preg_replace_callback instead
[phpBB Debug] PHP Warning: in file [ROOT]/includes/bbcode.php on line 483: preg_replace(): The /e modifier is no longer supported, use preg_replace_callback instead
[phpBB Debug] PHP Warning: in file [ROOT]/includes/bbcode.php on line 483: preg_replace(): The /e modifier is no longer supported, use preg_replace_callback instead
[phpBB Debug] PHP Warning: in file [ROOT]/includes/bbcode.php on line 483: preg_replace(): The /e modifier is no longer supported, use preg_replace_callback instead
[phpBB Debug] PHP Warning: in file [ROOT]/includes/bbcode.php on line 483: preg_replace(): The /e modifier is no longer supported, use preg_replace_callback instead
[phpBB Debug] PHP Warning: in file [ROOT]/includes/bbcode.php on line 483: preg_replace(): The /e modifier is no longer supported, use preg_replace_callback instead
[phpBB Debug] PHP Warning: in file [ROOT]/includes/bbcode.php on line 483: preg_replace(): The /e modifier is no longer supported, use preg_replace_callback instead
[phpBB Debug] PHP Warning: in file [ROOT]/includes/bbcode.php on line 483: preg_replace(): The /e modifier is no longer supported, use preg_replace_callback instead
[phpBB Debug] PHP Warning: in file [ROOT]/includes/bbcode.php on line 483: preg_replace(): The /e modifier is no longer supported, use preg_replace_callback instead
[phpBB Debug] PHP Warning: in file [ROOT]/includes/bbcode.php on line 483: preg_replace(): The /e modifier is no longer supported, use preg_replace_callback instead
[phpBB Debug] PHP Warning: in file [ROOT]/includes/bbcode.php on line 483: preg_replace(): The /e modifier is no longer supported, use preg_replace_callback instead
[phpBB Debug] PHP Warning: in file [ROOT]/includes/bbcode.php on line 483: preg_replace(): The /e modifier is no longer supported, use preg_replace_callback instead
[phpBB Debug] PHP Warning: in file [ROOT]/includes/bbcode.php on line 483: preg_replace(): The /e modifier is no longer supported, use preg_replace_callback instead
[phpBB Debug] PHP Warning: in file [ROOT]/includes/bbcode.php on line 483: preg_replace(): The /e modifier is no longer supported, use preg_replace_callback instead
[phpBB Debug] PHP Warning: in file [ROOT]/includes/bbcode.php on line 483: preg_replace(): The /e modifier is no longer supported, use preg_replace_callback instead
[phpBB Debug] PHP Warning: in file [ROOT]/includes/bbcode.php on line 483: preg_replace(): The /e modifier is no longer supported, use preg_replace_callback instead
[phpBB Debug] PHP Warning: in file [ROOT]/includes/bbcode.php on line 483: preg_replace(): The /e modifier is no longer supported, use preg_replace_callback instead
[phpBB Debug] PHP Warning: in file [ROOT]/includes/bbcode.php on line 483: preg_replace(): The /e modifier is no longer supported, use preg_replace_callback instead
[phpBB Debug] PHP Warning: in file [ROOT]/includes/bbcode.php on line 483: preg_replace(): The /e modifier is no longer supported, use preg_replace_callback instead
[phpBB Debug] PHP Warning: in file [ROOT]/includes/bbcode.php on line 112: preg_replace(): The /e modifier is no longer supported, use preg_replace_callback instead
[phpBB Debug] PHP Warning: in file [ROOT]/includes/bbcode.php on line 112: preg_replace(): The /e modifier is no longer supported, use preg_replace_callback instead
[phpBB Debug] PHP Warning: in file [ROOT]/includes/functions.php on line 4766: Cannot modify header information - headers already sent by (output started at [ROOT]/includes/functions.php:3887)
[phpBB Debug] PHP Warning: in file [ROOT]/includes/functions.php on line 4768: Cannot modify header information - headers already sent by (output started at [ROOT]/includes/functions.php:3887)
[phpBB Debug] PHP Warning: in file [ROOT]/includes/functions.php on line 4769: Cannot modify header information - headers already sent by (output started at [ROOT]/includes/functions.php:3887)
[phpBB Debug] PHP Warning: in file [ROOT]/includes/functions.php on line 4770: Cannot modify header information - headers already sent by (output started at [ROOT]/includes/functions.php:3887)
• View topic - BBB - Bjarne's badeblogg

It is currently 23 Sep 2021 21:19

All times are UTC - 1 hour [ DST ]




Post new topic Reply to topic  [ 87 posts ]  Go to page Previous  1, 2, 3, 4, 5  Next
Author Message
PostPosted: 25 Apr 2013 18:30 
Offline
Tri loonie
User avatar

Joined: 05 Aug 2008 07:44
Posts: 470
Location: Eidfjord
Burde vel ha løsna snart for meg også, men gjev ikkje opp enno.

Dessutan kan dette fort bli ein språkblogg. Gode ord på veg ut av språket.

Idag har har eg vore ute å jogga i vadlasletta. Du Frank kan grubla litt på det mens eg badar. (kan jo høyrast ut som vallaheiane, men det er noko anna).


Top
 Profile  
 
PostPosted: 25 Apr 2013 19:14 
Offline
Iron-nerd
User avatar

Joined: 04 Aug 2008 12:52
Posts: 2557
Location: Paradis

_________________
Jan Wilhelm
Men leggene barberer jeg ALDRI!


Top
 Profile  
 
PostPosted: 25 Apr 2013 21:16 
Offline
Besserwisser
User avatar

Joined: 04 Aug 2008 07:33
Posts: 10063
Nå var jo Elin Steinsbø Fylkenes med på høstleiren 2011 i Strandebarm, så vi fikk en fin forelesning om vadlasletto der vi som var med der. Jeg vet, men venter også på Franken....

_________________
Mine stock photos hos


Top
 Profile  
 
PostPosted: 26 Apr 2013 07:11 
Offline
Tri bum
User avatar

Joined: 04 Aug 2008 09:35
Posts: 1867
Er vel ikke et sted i det hele tatt, men snarere en benevnelse på vær som vi har alt for mye av: Blanding av Snø og Regn.
Tror du nevnte det under en lang løpetur, kanskje det var mens vi løp over halve hardangervidda i høst..

_________________
It rubs the lotion on it's skin, or else it gets the hose again


Top
 Profile  
 
PostPosted: 26 Apr 2013 07:38 
Offline
Iron-nerd
User avatar

Joined: 04 Aug 2008 12:52
Posts: 2557
Location: Paradis
Frank: Høy måloppnåelse i kategorien "forståelse av ord og uttrykk vi liker godt".

_________________
Jan Wilhelm
Men leggene barberer jeg ALDRI!


Top
 Profile  
 
 Post subject: BBB - Bjarne's badeblogg
PostPosted: 26 Apr 2013 19:03 
Offline
Tri athlete
User avatar

Joined: 04 Aug 2010 12:14
Posts: 580
Lærerikt dette, veldig bra:)


Top
 Profile  
 
PostPosted: 03 May 2013 18:29 
Offline
Tri loonie
User avatar

Joined: 05 Aug 2008 07:44
Posts: 470
Location: Eidfjord
Har fått klage på at det er lite nytt om symjing her, så kort rapport om tilstanden: fortsatt nestendrukning på alle drills, men igår fekk eg litt ros for at symjing er blitt litt betre!

Watch out! Eller "sjao ut" som det heiter på Voss


Top
 Profile  
 
PostPosted: 03 May 2013 19:06 
Offline
Besserwisser
User avatar

Joined: 04 Aug 2008 07:33
Posts: 10063
For å sitere Alex "....eg trur ikke Bjarne blir sinna om vi starter neste drill nå"
Syns du er flink jeg Bjarne! "Stao pao"
TriTrond sier sesongens hovedmål er bedre svømmetid enn deg i Kalmar.
The bets are on....

_________________
Mine stock photos hos


Top
 Profile  
 
PostPosted: 30 May 2013 22:08 
Offline
Tri loonie
User avatar

Joined: 05 Aug 2008 07:44
Posts: 470
Location: Eidfjord


Top
 Profile  
 
PostPosted: 30 May 2013 22:09 
Offline
Besserwisser
User avatar

Joined: 04 Aug 2008 07:33
Posts: 10063
Da er vel svømmeknappen i boks for oss begge da, Boge'n?

_________________
Mine stock photos hos


Top
 Profile  
 
PostPosted: 16 Jun 2013 09:20 
Offline
Tri loonie
User avatar

Joined: 05 Aug 2008 07:44
Posts: 470
Location: Eidfjord
1,9km unnagjort på 39:30. Første gang under 40min og langt fleire syklar å sjå i T1!

Dermed kan eg slå fast at litt ekstra tid i bassenget i vinter/vår har vore til nytte. Med litt varmare sjø og litt fleire økter i våtdrakt fram mot Haugesund og Kalmar satsar eg på pers på både halv- og heildistanse.

Må innsjå at mine ekstremt stive skuldre hemmar framdrifta i vatn (takk for påminninga Steve). Tar mål av meg å gjera noko med det.


Top
 Profile  
 
PostPosted: 22 Jun 2013 07:09 
Offline
Tri nerd

Joined: 19 Nov 2011 09:13
Posts: 40
Du var i super form etter løpet forrige lørdag og det lover jo bra for kommende konkurranser.
Har tru på deg denne sommeren, du sklir jo fram i vannskorpa :-D
Alltid moro å få bekrefta at all trening gir resultat. Stå på :-D
Ha ei fortsatt god treningshelg ;-)


Top
 Profile  
 
PostPosted: 23 Jun 2013 18:43 
Offline
Tri loonie
User avatar

Joined: 05 Aug 2008 07:44
Posts: 470
Location: Eidfjord
Takk for at du har trua på meg Odda!

Ja, var såpass opplagt etter BTC-mesterskapet lørdag, at eg stilte på 5km løp på mandag. Isje bra! Pulsen kom ikkje opp før etter passerte 4km.

Har hatt ei roleg treningsveke deretter pga av reising og anna vas. I Eidfjord i helga og fekk løpt litt motbakkedrag, litt god fart på temposykkelen i NM-løypa og litt bading i frisk sjø. Prøver å få litt mengde denne veka og håper å løfta formen nokre hakk til Haugesund. Langt igjen til fjorårsformen - bortsett frå badinga då :-)


Top
 Profile  
 
PostPosted: 24 Jun 2013 05:42 
Offline
Tri bum
User avatar

Joined: 07 Aug 2008 08:48
Posts: 1181
Det blir kjempespennende i Haugesund. Og vet at du henter ut en del mer enn på Askøy og viser NM konkurrentene ryggen. Husk at løypen er mye mer egnet for kontinuitet både på sykkel og løp. Og svømmingen har kjempefin utvikling. Heier på deg :crossfinger:

_________________
()\/e, best på trening.


Top
 Profile  
 
PostPosted: 24 Jun 2013 07:09 
Offline
Iron-nerd
User avatar

Joined: 04 Aug 2008 12:52
Posts: 2557
Location: Paradis
like

_________________
Jan Wilhelm
Men leggene barberer jeg ALDRI!


Top
 Profile  
 
 Post subject: BBB - Bjarne's badeblogg
PostPosted: 24 Jun 2013 07:18 
Offline
Iron-nerd
User avatar

Joined: 28 Aug 2008 18:56
Posts: 2725
Location: Søreide
Ingen tvil om at Haugesund løypen passer Boge-toget!


Top
 Profile  
 
 Post subject: BBB - Bjarne's badeblogg
PostPosted: 24 Jun 2013 16:44 
Offline
Tri athlete
User avatar

Joined: 04 Aug 2010 12:14
Posts: 580
Passer utmerket for 80 kg + gutta.:-) når du kruser forbi meg etter svømmings, skal jeg kose meg i 10 meters dragsuget til Bogetoget ihvertfall i ett halvt minutt.
Ellers passer jo løpingen deg og, flate partier, men og litt kupert så du kan bruke farten din i nedoverbakkene,(ref Askøy.:-))


Top
 Profile  
 
PostPosted: 25 Jun 2013 05:39 
Offline
Tri loonie
User avatar

Joined: 05 Aug 2008 07:44
Posts: 470
Location: Eidfjord
Huff. Liker ikkje forventningar. Kjenner konkurransenervene allereie eg.

Du treng ikkje venta på meg Christen. Trur sykkelformen din står til mg+ i år (etter historisk karakterskala). Kupert vil jo seia at eg må oppover også. Leiter etter ein triatlon med nedover på alle disipliner. Tar imot tips om nokon veit om ei slik løype :-)


Top
 Profile  
 
PostPosted: 11 Aug 2013 10:57 
Offline
Tri loonie
User avatar

Joined: 05 Aug 2008 07:44
Posts: 470
Location: Eidfjord
På tide med litt baderapport igjen.

Kalmar som eg har hatt som mål for treninga denne sesongen nærmar seg med stormskritt. Mindre enn ei veke igjen, så no er det lite som kan forbetrast. Viktigaste siste veka er vel å halda seg frisk og å få overskot.

Treninga mi har gått etter innfallsmetoden i år. Eg har trent etter det ver, dagsform og lyst har tilsagt. Og etter kva planar gode treningskameratar har hatt. Det har gjort at eg har hatt det kjempegøy med treninga, men innser at det kanskje ikkje er strukturert nok for å bli betre. Når eg ser i treningsloggen for siste 3mnd har eg hatt 66% i sone 1, 25% i sone 2 og berre 9% i sone 3-5. Nokså komfortabelt med andre ord.

Status idag er at eg aldri før har vore meir usikker på formen enn no.

Syntes 40min på 1900m symjing på Askøy i midten av juni var framgang frå tidlegare år. I folkehavet i Haugesund syntes eg det var ok med 42 minutt på 1900m. Rett etter Haugesund fekk eg svømt ein del og syntes eg låg bra an. Så deltok eg på Eidfjord minitriatlon og mista heilt trua. Her heldt eg på å drukna. Starta nok over evne og fekk astmatendensar. Prøvde å henta meg inn igjen med heilt roleg brystsvømming, men kom aldri igang med crawl att. Pinleg..

Etter dette har badetemp i Eidfjorden ikkje vore heilt topp. Målte 9 grader ein morgon eg var ute no. Det er friskt! Liten opptur idag: svømte 2000m med ok fart og lite stress.

Sykkelformen er klart dårlegare no enn i begynnelsen av juni. Løpsformen er eg svært usikker på, så målsetjinga for Kalmar er nedjustert kraftig. No blir det viktigast å få ein god dag der.

Og når ein skal gjera opp status, så er det kanskje vel så viktig å sjå tilbake på mange gode dagar enn på ein heilt perfekt konkurranse - sjølv om den gir ein fantastisk rus.


Top
 Profile  
 
PostPosted: 13 Aug 2013 12:04 
Offline
Tri bum
User avatar

Joined: 07 Aug 2008 08:48
Posts: 1181
Bare vent, Bjarne, til du er i siget. Husk at det i siste halvdel det skal gjøres og der er du suveren. Svømmingen må du bare ta det med ro i starten og finne din rytme. Har tro på deg og tid under 10 timer. Tror du kommer til å levere en maraton som gir gjenlyd. Lykke til!

_________________
()\/e, best på trening.


Top
 Profile  
 
Display posts from previous:  Sort by  
Post new topic Reply to topic  [ 87 posts ]  Go to page Previous  1, 2, 3, 4, 5  Next

All times are UTC - 1 hour [ DST ]


Who is online

Users browsing this forum: No registered users and 1 guest


You cannot post new topics in this forum
You cannot reply to topics in this forum
You cannot edit your posts in this forum
You cannot delete your posts in this forum
You cannot post attachments in this forum

Search for:
Jump to:  
cron
Powered by phpBB® Forum Software © phpBB Group