It is currently 21 Sep 2021 17:44

All times are UTC - 1 hour [ DST ]




Post new topic Reply to topic  [ 6 posts ] 
Author Message
 Post subject: Spar Cup tempo-karusell
PostPosted: 26 Apr 2012 06:56 
Offline
Tri athlete
User avatar

Joined: 15 Nov 2008 19:05
Posts: 870
Location: Bønes
Bjarne og jeg tok 17-ferjen nedover. Rittstart kl. 19.00. Jeg hadde forhåndspåmeldt og hadde startid 19.12, mens Bjarne var etteranmeldt og startet 19.33. Var fremme litt over kl. 18 og hadde god tid til skift og oppvarming. Tørr asfalt, 11 grader og lite vind.
Bortsett fra generaltabben å starte med foten ute av pedalen, gikk det veldig fint for min del. Snittpuls på drøyt 90% i 24 minutter, og en "ganske god" følelse underveis. Drøs, sjokoladekake, lapper og kaffi etter målgang. Alt i alt en fin kveld, som ble enda bedre av at Real Madrid røk ut av CL.

Resultater mm:
http://stordsk.no/index.php?option=com_ ... r&Itemid=9


Top
 Profile  
 
PostPosted: 26 Apr 2012 07:12 
Offline
Tri bum
User avatar

Joined: 04 Aug 2008 09:35
Posts: 1867
Det så flott ut! Kjempeinnsats igjen av Bjørnar!

Og Bjarne fikk grisebank av en jente. He He.

_________________
It rubs the lotion on it's skin, or else it gets the hose again


Top
 Profile  
 
PostPosted: 26 Apr 2012 09:05 
Offline
Iron-nerd
User avatar

Joined: 05 Aug 2008 20:48
Posts: 2932
Location: Kronstad
Gøy! Vil prøve å være med på dette noen ganger. Hvor lang tid bruker dere på å kjøre ned?

_________________
Ole Jacob
If I’m not back in five minutes...just wait longer


Top
 Profile  
 
PostPosted: 26 Apr 2012 09:26 
Offline
Tri loonie
User avatar

Joined: 05 Aug 2008 07:44
Posts: 470
Location: Eidfjord
Fin kveld på Stord! Og Frank - eg har ingenting imot å bli banka av slike jenter :D

Fin natur, lite bilar, god lapskaus på ferja og kjempegode sjokoladekaker og lappar i målområdet. Drog frå sentrum i 16-tida og heime litt over kl.22

Bjørnar er i storform allereie. Det lukta svidd i løypa etter han. Trur uhellet på startstreken tende han ekstra. Det ljoma f... frå guten og so var han i 100 ut i løypa.

Eg fekk aldri opp pulsen igår. Det heng nok litt saman med høg alder, men også at eg måtte dra Franken rundt Gullet på søndag, vera hare for Ove på 5x2000m på mandag og vera med Lasse rundt Fanafjellet på tirsdag. Låra var faktisk litt såre før start på Stord. Nokre lyspunkt for meg er at eg var litt nærare Bjørnar i går enn på Sotra, og at eg tapte litt mindre på siste halvdel enn på første.


Top
 Profile  
 
PostPosted: 26 Apr 2012 09:28 
Offline
Iron-nerd
User avatar

Joined: 05 Aug 2008 20:48
Posts: 2932
Location: Kronstad
Stakkars deg Bjarne, all den triste og fæle treningen du må være med på.

_________________
Ole Jacob
If I’m not back in five minutes...just wait longer


Top
 Profile  
 
PostPosted: 26 Apr 2012 09:32 
Offline
Tri loonie
User avatar

Joined: 05 Aug 2008 07:44
Posts: 470
Location: Eidfjord
ja, hardt liv å vera hjelperyttar


Top
 Profile  
 
Display posts from previous:  Sort by  
Post new topic Reply to topic  [ 6 posts ] 

All times are UTC - 1 hour [ DST ]


Who is online

Users browsing this forum: No registered users and 6 guests


You cannot post new topics in this forum
You cannot reply to topics in this forum
You cannot edit your posts in this forum
You cannot delete your posts in this forum
You cannot post attachments in this forum

Search for:
Jump to:  
cron
Powered by phpBB® Forum Software © phpBB Group