It is currently 16 Sep 2021 15:10

All times are UTC - 1 hour [ DST ]




Post new topic Reply to topic  [ 15 posts ] 
Author Message
 Post subject: Sotramila tempo 2012
PostPosted: 08 Apr 2012 18:37 
Offline
Tri athlete
User avatar

Joined: 15 Nov 2008 19:05
Posts: 870
Location: Bønes
Tynt i BTC-rekkene etter påmeldingen å dømme, men til gjengjeld er det ypperste vi kan oppdrive heldigvis på startstreken. Lokomotivet fra Vaksdal sliter med påmeldingen pga tull med brukernavn/passord. Håper å få ordnet likevel.

Hvor er alle sammen? Det er jo bl.a pga. dette vi har pest oss gjennom onsdagsspinninger i vinter.

Påmelding innen midnatt 8 april.


Top
 Profile  
 
 Post subject: Re: Sotramila tempo 2012
PostPosted: 08 Apr 2012 18:40 
Offline
Tri athlete
User avatar

Joined: 16 Oct 2009 16:52
Posts: 606
Location: Store Milde
Sotramilen Veterancup?


Top
 Profile  
 
 Post subject: Re: Sotramila tempo 2012
PostPosted: 08 Apr 2012 18:49 
Offline
Tri athlete
User avatar

Joined: 15 Nov 2008 19:05
Posts: 870
Location: Bønes
Jepp!


Top
 Profile  
 
 Post subject: Re: Sotramila tempo 2012
PostPosted: 08 Apr 2012 18:52 
Offline
Tri athlete
User avatar

Joined: 16 Oct 2009 16:52
Posts: 606
Location: Store Milde
Da er Bjarne Påmeldt :lol:


Top
 Profile  
 
 Post subject: Re: Sotramila tempo 2012
PostPosted: 08 Apr 2012 18:55 
Offline
Tri athlete
User avatar

Joined: 16 Oct 2009 16:52
Posts: 606
Location: Store Milde
Men hvor er Tempodyret Trond?

Skal jeg tvangspåmelde han og?

Henrik


Top
 Profile  
 
 Post subject: Re: Sotramila tempo 2012
PostPosted: 08 Apr 2012 20:10 
Offline
Tri athlete
User avatar

Joined: 15 Nov 2008 19:05
Posts: 870
Location: Bønes
Tror han har meldt forfall, men kommer nok sterkt tilbake til BCK-tempoen.


Top
 Profile  
 
 Post subject: Sotramila tempo 2012
PostPosted: 08 Apr 2012 21:25 
Offline
Tri geek
User avatar

Joined: 11 Aug 2010 10:40
Posts: 103
Hadde egentlig tenkt å bli med, men påmeldingsfrist midt i påsken ble for intrikat for meg... får satse på Straume istedenfor. Hadde uansett hverken ambisjoner eller forventninger rookie som jeg er. Men en gang må bli den første..

_________________
Stig


Top
 Profile  
 
 Post subject: Sotramila tempo 2012
PostPosted: 09 Apr 2012 10:21 
Offline
Iron-nerd
User avatar

Joined: 05 Aug 2008 20:48
Posts: 2932
Location: Kronstad
Er det absolutt tidsfrist? Hadde planer om å være med på alle tempoer i området, men jeg følger heller ikke spesielt godt med i påsken.

_________________
Ole Jacob
If I’m not back in five minutes...just wait longer


Top
 Profile  
 
 Post subject: Re: Sotramila tempo 2012
PostPosted: 09 Apr 2012 10:29 
Offline
Tri athlete
User avatar

Joined: 16 Oct 2009 16:52
Posts: 606
Location: Store Milde
Tror det - knappen for påmelding er borte. Kan gå bra om du tar kontakt med de direkte.

Henrik


Top
 Profile  
 
 Post subject: Re: Sotramila tempo 2012
PostPosted: 09 Apr 2012 11:18 
Offline
Tri bum
User avatar

Joined: 02 Sep 2009 18:01
Posts: 2147
Location: Sandviken (Heien)
Regner med sterke tider og klare seire til BTC på Sotramila, selv sesongåpner jeg med Straumemilen den 22. april (Henrik - er det du som bestiller chip - har klart å trylle/rydde bort chip'en jeg fikk ifjor........)

T.

_________________
Lønn etter forbruk!


Top
 Profile  
 
 Post subject: Re: Sotramila tempo 2012
PostPosted: 09 Apr 2012 18:22 
Offline
Tri athlete
User avatar

Joined: 16 Oct 2009 16:52
Posts: 606
Location: Store Milde
Jeg kan bestille, men det enkleste er å gjøre det selv. Da er det kanskje lurt å bestille for løp slik at du får med stropp, så kan du helleer bruke strips når du sykler. Da er du klar for Marathon-karusellen også :lol:

gå inn på Emit sin hjemmeside.

Når du har fått nytt nummer må jeg melde det inn til sykleforbundet

Henrik


Top
 Profile  
 
 Post subject: Re: Sotramila tempo 2012
PostPosted: 09 Apr 2012 19:16 
Offline
Tri bum
User avatar

Joined: 02 Sep 2009 18:01
Posts: 2147
Location: Sandviken (Heien)
Takk for svar, Henrik - ny brikke er bestilt!

T.

_________________
Lønn etter forbruk!


Top
 Profile  
 
 Post subject: Re: Sotramila tempo 2012
PostPosted: 13 Apr 2012 16:22 
Offline
Tri bum
User avatar

Joined: 02 Sep 2009 18:01
Posts: 2147
Location: Sandviken (Heien)
Spennende å se hvordan gutta gjør det imorgen - lykke til Cèdric, Bjarne og Bjørnar (også til Helge og Torstein som imorgen representerer BCK).

Håper på utfyllende RR etter rittet.

T.

_________________
Lønn etter forbruk!


Top
 Profile  
 
 Post subject: Re: Sotramila tempo 2012
PostPosted: 15 Apr 2012 18:50 
Offline
Tri oldie
User avatar

Joined: 15 Jun 2010 18:45
Posts: 61
RR:
dette var mitt første tempoløp. Men ikke det siste. Det var veldig gøy selv om det ikke gikk som jeg hadde tenkt.
Begynte med en liten halvtime på rulle på 70% puls. Så var det alvor.

Målet mitt var å ha høy frekens, og komme på vendingen på max 13 min og å ha litt krefter for returen.

Start 10h43: Under oppvarmingen sa Bjørnar at det kommer til å bli motvind på returen så det kunne være lurt å holde litt igjen. Så gikk jeg ut litt rolig, men allikevel med bra fart (38-42km/t). jeg var ganske fornøyd det med. :D
10H48: Ble passert av en rakett :shock: på toppen av en utrolig bratt bro ( hva er vitsen med en bro i halvmåne når det er mulig å bygge den flat...)
10H53: ble passert av en annen rakett :shock: , antageligvis fra den samme klubben ( så vidt jeg kunne se farge på drakten). Nå, tenkte jeg , må du skru opp tempo ellers har de pakket sammen før du kommer i mål.
10H58: vendingen. mål 1: høy frekens : ok.mål 2: under 13 : nei. mål 3 litt igjen: ok.
10H59: den 3. raketten gikk forbi :shock: ...nå er det nok. :evil: full gass...men det var virkelig motvind og jeg hadde allikevel ikke så mye igjen :oops:
11h13: siste motbakke,3 km igjen, det er nå det gjelder... :curse: kjedet hoppet av midt i bakken. måtte av sykkelen. på med kjedet og full gass igjen... :?: egentlig ikke...det viste seg at jeg hadde bare 1 gir igjen å bruke :banghead: :banghead: :banghead:
11h18: i mål. :cry:
11h19: det kan bare bli bedre neste år :)

Oppsummering:
Tiden er uinteressant. Spenndende, gøy, irriterende. Hadde ingen forventing og vet litt mer om mine ferdigheter som temposyklist :D

_________________
La vie est belle


Top
 Profile  
 
 Post subject: Re: Sotramila tempo 2012
PostPosted: 15 Apr 2012 21:03 
Offline
Tri athlete
User avatar

Joined: 15 Nov 2008 19:05
Posts: 870
Location: Bønes
RR:
Ganske spent på hvordan formen egentlig var foran årets første tempo, ettersom jeg (og sikkert mange andre) stort sett hadde grunnlag fra spinning og rulle. Som Cédric skriver så var taktikken å ta det litt roligere ned mot vending pga motvinden vi kom til å få hjemover. Men det er rart med det nå du får starnummer på, da er det ofte vanskelig å holde igjen. Om jeg hadde kommet bedre fra det med roligere sykling i starten er sannelig ikke godt å si. Etter 13-14km (av 19,3) var det egentlig ikke så mye igjen å kjøre med, og de siste 2km var fryktelig tunge med blæsten rett i trynet.

Kommende helg er vi klare igjen til Straumemilen. Bjarne forhåpentligvis uten grønn hals og Cédric med girene i orden, pluss en haug andre BTC'ere på startstreken.


Top
 Profile  
 
Display posts from previous:  Sort by  
Post new topic Reply to topic  [ 15 posts ] 

All times are UTC - 1 hour [ DST ]


Who is online

Users browsing this forum: No registered users and 2 guests


You cannot post new topics in this forum
You cannot reply to topics in this forum
You cannot edit your posts in this forum
You cannot delete your posts in this forum
You cannot post attachments in this forum

Search for:
Jump to:  
cron
Powered by phpBB® Forum Software © phpBB Group