Bli medlem

Her kan du bli medlem

Bli medlem

Treningstider

Hos oss kan du trene nesten hver dag

Se våre treningstider

Kontakt oss

Kontakt oss

Bli med på trikarusell!

I sommerhalvåret arrangerer vi trikausell i Alvøen, slik at medlemmar kan trene på overgang og skiftesone. For deil fleste er dette også ei knallgod treningsøkt! Du svømmer 750 meter, syklar 18 kilometer og spring 5 kilometer på skogsveg og asfalt.    Her er løypene: Svømming: 2 rundar à 375m http://kart.gulesider.no/m/nPiy7 Sykkel: 18 km https://connect.garmin.com/modern/activity/379303418 Video […]

Vil du være med i et forskningsprosje...

NTNU, Høgskolen i Lillehammer, Olympiatoppen og Høgskolen i Bergen (nå Høgskulen på Vestlandet) har et pågående forskningsprosjekt på effekten av sprint- og styrketrening på sprintegenskaper og prestasjon hos godt trente syklister. Her trenger de din hjelp. Hvis du driver aktivt med sykling er du i prosjektets målgruppe. Har du spørsmål kan du ta kontakt med […]

Nissemann, 2016/2017-edition

    NISSEMAN is back!  By popular request it will be similar to previous years.  However  with the new features & a hall full of awesome  high  class athletes it’s going  to be bigger and badder than ever!   Dates: Nov 12 2016, Dec 17 2016, Jan 14 2017, Feb 11 2017, Mar 11 2017. […]